饮食调理可以改善男性不育症

时间:2014-08-12 10:13来源:未知 作者:lyj 点击:
本文来源:http://www.rgwyh.com.cn/a/www.sz.js.cn/

幸运农场加奖幸运四www.rgwyh.com.cn,  针对近一段时间人民币对美元汇率贬值,彼得森国际经济研究所高级研究员尼古拉斯·拉迪表示,美国政府应认识到,近几个月来美元几乎对所有其他货币升值,但人民币对美元汇率的贬值幅度比大多数其他新兴市场货币要小得多。但对于狼性文化、加班文化,还是有人表示出异议。

  男性不育症是现在都市最常见的一种疾病,严重危害着很多男性朋友的身体健康,还影响着很多家庭的幸福。所以建议患者一定要及时的接受治疗。当然也可以通过饮食的方法来进行调理,以下小编就为大家推荐饮食调理方法助改善男性不育症。

  1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  2、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

  其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

  3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

  4、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

 

  提醒:男性朋友由于平时的饮食不注意再加上工作和家庭的压力都会导致精子质量变差,所以,在要宝宝的前一段时间比较合理安排自己的膳食以及适当减压。

热文
护肤
发型
丰胸
减肥
广东好彩1开奖记录 吉林十一选五遗漏数据 广东36选7开奖结果走势图 大唐炸金花辅助下载链接,大家玩炸金花app,腾讯三张牌游戏炸金花 鸿博彩票网计划☆手机彩票网计划☆湖南彩票计划☆图感觉彩票走势图计划☆360彩票网首页
官方时时彩平台哪个好 精准免费平特一肖 网上真人娱乐网址 双色球历史开奖结果 山西十一选五